水産練り製品 す巻きかまぼこ と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生の栄養素を比較

水産練り製品 す巻きかまぼこ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 す巻きかまぼこ(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生単位
水分75.894.6-18.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質120.411.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6Tr0.6 g
コレステロール19019 mg
脂質0.80.10.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.9-2.9 g
利用可能炭水化物(質量計)2.8-2.8 g
差引き法による利用可能炭水化物8.935.9 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.74.14.6 g
有機酸0 g
灰分2.70.62.1 g
ナトリウム87017853 mg
カリウム85230-145 mg
カルシウム25232 mg
マグネシウム13103 mg
リン601743 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.030.04-0.01 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量(Tr)00 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.50.20.3 mg
ナイアシン当量2.80.32.5 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB120.500.5 μg
葉酸233-31 μg
パントテン酸0.060.11-0.05 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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