水産練り製品 昆布巻きかまぼこ と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

水産練り製品 昆布巻きかまぼこ調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 昆布巻きかまぼこ調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分76.442.633.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.7-8.7 g
たんぱく質8.99.7-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.33-2.7 g
コレステロール17017 mg
脂質0.53-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物11.233.3-22.1 g
食物繊維総量5.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物1137.9-26.9 g
有機酸0 g
灰分3.26.8-3.6 g
ナトリウム9502400-1450 mg
カリウム43034090 mg
カルシウム7080-10 mg
マグネシウム39327 mg
リン55130-75 mg
0.33.4-3.1 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
0.030.22-0.19 mg
マンガン0.030.03 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン33-33 μg
レチノールTr00 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量75075 μg
レチノール活性当量606 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール0.30.30 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.080.1-0.02 mg
ナイアシン0.41.5-1.1 mg
ナイアシン当量1.93.5-1.6 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸721-14 μg
パントテン酸0.05Tr0.05 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.46.1-3.7 g
備考昆布 10 %を使用したもの別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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