水産練り製品 かに風味かまぼこ とたかな 葉 生の栄養素を比較

水産練り製品 かに風味かまぼこたかな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 かに風味かまぼこたかな 葉 生単位
水分75.692.7-17.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.5-1.5 g
たんぱく質12.11.810.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.4 g
コレステロール17017 mg
脂質0.50.20.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物9.327.3 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.24.25 g
有機酸0 g
灰分2.60.91.7 g
ナトリウム85043807 mg
カリウム76300-224 mg
カルシウム1208733 mg
マグネシウム19163 mg
リン773542 mg
0.21.7-1.5 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.040.040 mg
マンガン0.020.24-0.22 mg
ヨウ素2-2 μg
セレンTr0 μg
クロム4-4 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール21021 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02300-2300 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02300-2300 μg
レチノール活性当量21190-169 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.90.80.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.40.10.3 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.040.1-0.06 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量2.50.91.6 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB120.700.7 μg
葉酸3180-177 μg
パントテン酸0.080.27-0.19 mg
ビオチン2.1-2.1 μg
ビタミンC169-68 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.12.1 g
備考別名: かにかま廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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