水産練り製品 かに風味かまぼこ と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

水産練り製品 かに風味かまぼこ(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 かに風味かまぼこ(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生単位
水分75.692.7-17.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質12.11.310.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.10.3 g
コレステロール17017 mg
脂質0.50.20.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.5-3.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.5-3.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.33.85.5 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.25.24 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分2.60.52.1 g
ナトリウム8505845 mg
カリウム76200-124 mg
カルシウム1204377 mg
マグネシウム19145 mg
リン772750 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.020.16-0.14 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール21021 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン049-49 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量050-50 μg
レチノール活性当量21417 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.90.10.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK078-78 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量2.50.42.1 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB120.700.7 μg
葉酸378-75 μg
パントテン酸0.080.22-0.14 mg
ビオチン1.6-1.6 μg
ビタミンC141-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考別名: かにかま別名: かんらん、たまな 廃棄部位: しん 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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