水産練り製品 かに風味かまぼこ とそらまめ フライビーンズの栄養素を比較
水産練り製品 かに風味かまぼことそらまめ フライビーンズの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 水産練り製品 かに風味かまぼこ | そらまめ フライビーンズ | 差 | 単位 | | 水分 | 75.6 | 4 | 71.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 19 | -19 | g | | たんぱく質 | 12.1 | 24.7 | -12.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.4 | 19.6 | -19.2 | g | | コレステロール | 17 | | 17 | mg | | 脂質 | 0.5 | 20.8 | -20.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.3 | 38.4 | -29.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 14.9 | -14.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 9.2 | 46.4 | -37.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.6 | 4.1 | -1.5 | g | | ナトリウム | 850 | 690 | 160 | mg | | カリウム | 76 | 710 | -634 | mg | | カルシウム | 120 | 90 | 30 | mg | | マグネシウム | 19 | 87 | -68 | mg | | リン | 77 | 440 | -363 | mg | | 鉄 | 0.2 | 7.5 | -7.3 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 2.6 | -2.4 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.77 | -0.73 | mg | | マンガン | 0.02 | | 0.02 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 21 | 0 | 21 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 18 | -18 | μg | | レチノール活性当量 | 21 | 2 | 19 | μg | | ビタミンD | 1 | 0 | 1 | μg | | α-トコフェロール | 0.9 | 3.3 | -2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 8.4 | -8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.3 | 0.3 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 38 | -38 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.1 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.05 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 1 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 4.5 | -2 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.36 | -0.35 | mg | | ビタミンB12 | 0.7 | 0 | 0.7 | μg | | 葉酸 | 3 | 120 | -117 | μg | | パントテン酸 | 0.08 | 0.26 | -0.18 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 1 | Tr | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 1.8 | 0.4 | g | | 備考 | 別名： かにかま | 別名： いかり豆
種皮付き | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |