水産練り製品 かに風味かまぼこ と芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 生の栄養素を比較

水産練り製品 かに風味かまぼこ芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 かに風味かまぼこ芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 生単位
水分75.673.42.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質12.11.710.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.20.2 g
コレステロール17017 mg
脂質0.50.40.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.4-20.4 g
利用可能炭水化物(質量計)18.6-18.6 g
差引き法による利用可能炭水化物9.320.6-11.3 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.223.5-14.3 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分2.611.6 g
ナトリウム8501849 mg
カリウム76520-444 mg
カルシウム1203981 mg
マグネシウム1932-13 mg
リン77707 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.21.5-1.3 mg
0.040.11-0.07 mg
マンガン0.020.55-0.53 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール21021 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン012-12 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量013-13 μg
レチノール活性当量21120 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.90.80.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量2.51.21.3 mg
ビタミンB60.010.21-0.2 mg
ビタミンB120.700.7 μg
葉酸341-38 μg
パントテン酸0.080.31-0.23 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC16-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考別名: かにかま別名: 京いも 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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