水産練り製品 かに風味かまぼこ と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの栄養素を比較

水産練り製品 かに風味かまぼこ芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分水産練り製品 かに風味かまぼこ芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら単位
水分75.652.423.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質12.11.410.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.46.3-5.9 g
コレステロール1717 mg
脂質0.56.8-6.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)36.3-36.3 g
利用可能炭水化物(質量計)33.5-33.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.335.6-26.3 g
食物繊維総量03.1-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.238.4-29.2 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分2.611.6 g
ナトリウム85036814 mg
カリウム76380-304 mg
カルシウム1205169 mg
マグネシウム1925-6 mg
リン775720 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.040.14-0.1 mg
マンガン0.020.63-0.61 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール21021 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン058-58 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量058-58 μg
レチノール活性当量21516 μg
ビタミンD101 μg
α-トコフェロール0.92.6-1.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.42.7-2.3 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.010.11-0.1 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量2.511.5 mg
ビタミンB60.010.2-0.19 mg
ビタミンB120.700.7 μg
葉酸357-54 μg
パントテン酸0.080.6-0.52 mg
ビオチン5.3-5.3 μg
ビタミンC121-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.12.1 g
備考別名: かにかま別名: かんしょ(甘藷) 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク