その他 ほや 生 とらっかせい ピーナッツバターの栄養素を比較
その他 ほや 生とらっかせい ピーナッツバターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 ほや 生 | らっかせい ピーナッツバター | 差 | 単位 | | 水分 | 88.8 | 1.2 | 87.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 19.7 | -19.7 | g | | たんぱく質 | 5 | 20.6 | -15.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | 47.8 | -47.3 | g | | コレステロール | 33 | 0 | 33 | mg | | 脂質 | 0.8 | 50.4 | -49.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.8 | 19.8 | -19 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.7 | 18.6 | -17.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.1 | 20.5 | -19.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 7.6 | -7.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.8 | 24.9 | -24.1 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 4.6 | 2.9 | 1.7 | g | | ナトリウム | 1300 | 350 | 950 | mg | | カリウム | 570 | 650 | -80 | mg | | カルシウム | 32 | 47 | -15 | mg | | マグネシウム | 41 | 180 | -139 | mg | | リン | 55 | 370 | -315 | mg | | 鉄 | 5.7 | 1.6 | 4.1 | mg | | 亜鉛 | 5.3 | 2.7 | 2.6 | mg | | 銅 | 0.19 | 0.65 | -0.46 | mg | | マンガン | | 1.45 | -1.45 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 92 | -92 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 4.8 | -3.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 7.1 | -7.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.1 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.09 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 16 | -15.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 20 | -18.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.36 | -0.34 | mg | | ビタミンB12 | 3.8 | 0 | 3.8 | μg | | 葉酸 | 32 | 86 | -54 | μg | | パントテン酸 | 0.33 | 1.87 | -1.54 | mg | | ビオチン | | 79 | -79 | μg | | ビタミンC | 3 | 0 | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.3 | 0.9 | 2.4 | g | | 備考 | 試料： まぼや、あかぼや
廃棄部位： 外皮及び内臓 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |