その他 なまこ このわた と貝類 かき くん製油漬缶詰の栄養素を比較
その他 なまこ このわたと貝類 かき くん製油漬缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 なまこ このわた | 貝類 かき くん製油漬缶詰 | 差 | 単位 | | 水分 | 80.2 | 51.2 | 29 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 11.4 | 12.5 | -1.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.7 | 21.7 | -21 | g | | コレステロール | 3 | 110 | -107 | mg | | 脂質 | 1.8 | 22.6 | -20.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.5 | 11.2 | -10.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | 10.1 | -9.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.6 | 12.1 | -10.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 11.2 | -10.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.1 | 2.5 | 3.6 | g | | ナトリウム | 1800 | 300 | 1500 | mg | | カリウム | 330 | 140 | 190 | mg | | カルシウム | 41 | 35 | 6 | mg | | マグネシウム | 95 | 42 | 53 | mg | | リン | 170 | 260 | -90 | mg | | 鉄 | 4 | 4.5 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 25 | -23.6 | mg | | 銅 | 0.1 | 2.81 | -2.71 | mg | | マンガン | 0.44 | 1.03 | -0.59 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 60 | Tr | 60 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 75 | 18 | 57 | μg | | レチノール活性当量 | 66 | 2 | 64 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 9.5 | -9.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 6.7 | -6.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | ビタミンK | 23 | 0 | 23 | μg | | ビタミンB1 | 0.2 | 0.05 | 0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.5 | 0.09 | 0.41 | mg | | ナイアシン | 4.6 | 1.6 | 3 | mg | | ナイアシン当量 | 6.5 | 3.5 | 3 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.02 | 0.11 | mg | | ビタミンB12 | 11 | 32 | -21 | μg | | 葉酸 | 78 | 25 | 53 | μg | | パントテン酸 | 2.13 | 0.56 | 1.57 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.6 | 0.8 | 3.8 | g | | 備考 | 内臓を塩辛にしたもの | 試料： まがき
液汁を含んだもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |