その他 くらげ 塩蔵 塩抜き と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

その他 くらげ 塩蔵 塩抜き(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 くらげ 塩蔵 塩抜き(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分94.258.635.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質5.22.72.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール31031 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.129.4-29.3 g
食物繊維総量03.9-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr33.3-33.3 g
有機酸0 g
灰分0.55.3-4.8 g
ナトリウム1102000-1890 mg
カリウム1100-99 mg
カルシウム236-34 mg
マグネシウム413-9 mg
リン2629-3 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.060.050.01 mg
マンガンTr0.15-0.15 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0100-100 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン000 mg
ナイアシン当量0.90.50.4 mg
ビタミンB6000 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸330 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.35.1-4.8 g
備考原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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