その他 くらげ 塩蔵 塩抜き と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

その他 くらげ 塩蔵 塩抜き(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 くらげ 塩蔵 塩抜き(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分94.288.85.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質5.21.93.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール31031 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.12.3-2.2 g
食物繊維総量03.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr5.5-5.5 g
有機酸0 g
灰分0.53.7-3.2 g
ナトリウム110970-860 mg
カリウム1500-499 mg
カルシウム276-74 mg
マグネシウム480-76 mg
リン26150-124 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛Tr0.8-0.8 mg
0.060.050.01 mg
マンガンTr0.89-0.89 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.21-0.21 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン01.6-1.6 mg
ナイアシン当量0.91.9-1 mg
ビタミンB600.22-0.22 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸347-44 μg
パントテン酸00.66-0.66 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.32.5-2.2 g
備考別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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