その他 くらげ 塩蔵 塩抜き と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較

その他 くらげ 塩蔵 塩抜き菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 くらげ 塩蔵 塩抜き菓子パン類 カレーパン 皮及び具単位
水分94.241.352.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.7-5.7 g
たんぱく質5.26.6-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr17.3-17.3 g
コレステロール311318 mg
脂質0.118.3-18.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)32-32 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)29.5-29.5 g
差引き法による利用可能炭水化物0.132.5-32.4 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物Tr32.3-32.3 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.51.5-1 g
ナトリウム110490-380 mg
カリウム1130-129 mg
カルシウム224-22 mg
マグネシウム417-13 mg
リン2691-65 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
0.060.07-0.01 mg
マンガンTr0.28-0.28 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン14-14 μg
クロム3-3 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン0110-110 μg
β-カロテン0270-270 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量0320-320 μg
レチノール活性当量034-34 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.1-2.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB1Tr0.11-0.11 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン01.1-1.1 mg
ナイアシン当量0.92.2-1.3 mg
ビタミンB600.05-0.05 mg
ビタミンB120.20.10.1 μg
葉酸317-14 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.31.2-0.9 g
備考製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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