その他 くらげ 塩蔵 塩抜き とデザート菓子類 カスタードプリンの栄養素を比較

その他 くらげ 塩蔵 塩抜きデザート菓子類 カスタードプリンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 くらげ 塩蔵 塩抜きデザート菓子類 カスタードプリン単位
水分94.274.120.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.3-5.3 g
たんぱく質5.25.7-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr4.5-4.5 g
コレステロール31120-89 mg
脂質0.15.5-5.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)14.5-14.5 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)13.8-13.8 g
差引き法による利用可能炭水化物0.115.3-15.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物Tr14-14 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.50.7-0.2 g
ナトリウム1106941 mg
カリウム1130-129 mg
カルシウム281-79 mg
マグネシウム49-5 mg
リン26110-84 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
0.060.020.04 mg
マンガンTr0.01-0.01 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン9-9 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール087-87 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD01.4-1.4 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB20.010.2-0.19 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量0.91.5-0.6 mg
ビタミンB600.05-0.05 mg
ビタミンB120.20.5-0.3 μg
葉酸318-15 μg
パントテン酸00.69-0.69 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.20.1 g
備考別名: プリン、カスタードプディング プリン部分のみ0
可食部100g当たりの成分です。
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