その他 くらげ 塩蔵 塩抜き と小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 (添付調味料等を含むもの)の栄養素を比較

その他 くらげ 塩蔵 塩抜き小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 (添付調味料等を含むもの)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 くらげ 塩蔵 塩抜き小麦 [即席麺類] 中華スタイル即席カップめん 油揚げ しょうゆ味 乾 (添付調味料等を含むもの)単位
水分94.29.784.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.3-8.3 g
たんぱく質5.210-4.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr18.6-18.6 g
コレステロール311021 mg
脂質0.119.1-19 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)54.7-54.7 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)49.8-49.8 g
差引き法による利用可能炭水化物0.150.5-50.4 g
食物繊維総量06.1-6.1 g
糖アルコール0.2-0.2 g
炭水化物Tr54.6-54.6 g
有機酸0 g
灰分0.56.6-6.1 g
ナトリウム1102500-2390 mg
カリウム1180-179 mg
カルシウム2200-198 mg
マグネシウム426-22 mg
リン26110-84 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.060.07-0.01 mg
マンガンTr0.4-0.4 mg
ヨウ素12-12 μg
セレン19-19 μg
クロム7-7 μg
モリブデン17-17 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン025-25 μg
β-カロテン0120-120 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0130-130 μg
レチノール活性当量012-12 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.7-2.7 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール07.9-7.9 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB1Tr0.61-0.61 mg
ビタミンB20.010.52-0.51 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量0.92.7-1.8 mg
ビタミンB600.06-0.06 mg
ビタミンB120.20.10.1 μg
葉酸314-11 μg
パントテン酸00.2-0.2 mg
ビオチン2.4-2.4 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.36.3-6 g
備考調理前のもの、添付調味料等を含む 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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