その他 くらげ 塩蔵 塩抜き と小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの栄養素を比較

その他 くらげ 塩蔵 塩抜き小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 くらげ 塩蔵 塩抜き小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ単位
水分94.27.386.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質5.27.2-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール31130 mg
脂質0.130.7-30.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.149.5-49.4 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr53.7-53.7 g
有機酸0 g
灰分0.51-0.5 g
ナトリウム110370-260 mg
カリウム166-65 mg
カルシウム211-9 mg
マグネシウム411-7 mg
リン2648-22 mg
0.30.30 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.060.09-0.03 mg
マンガンTr0.2-0.2 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン16-16 μg
クロム1-1 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.9-4.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK047-47 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量0.91.8-0.9 mg
ビタミンB600.02-0.02 mg
ビタミンB120.2Tr0.2 μg
葉酸38-5 μg
パントテン酸00.18-0.18 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.9-0.6 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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