その他 くらげ 塩蔵 塩抜き と畜肉類 ぶた [その他] ゼラチンの栄養素を比較

その他 くらげ 塩蔵 塩抜き畜肉類 ぶた [その他] ゼラチンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 くらげ 塩蔵 塩抜き畜肉類 ぶた [その他] ゼラチン単位
水分94.211.382.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質86-86 g
たんぱく質5.287.6-82.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール31229 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)00 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)00 g
差引き法による利用可能炭水化物0.11.6-1.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr00 g
有機酸0 g
灰分0.50.8-0.3 g
ナトリウム110260-150 mg
カリウム18-7 mg
カルシウム216-14 mg
マグネシウム431 mg
リン26719 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
0.060.010.05 mg
マンガンTr0.03-0.03 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン7-7 μg
クロム6-6 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr00 mg
ビタミンB20.0100.01 mg
ナイアシン000 mg
ナイアシン当量0.90.10.8 mg
ビタミンB6000 mg
ビタミンB120.20.20 μg
葉酸321 μg
パントテン酸00.08-0.08 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.7-0.4 g
備考試料: 家庭用 (100 g:154mL、100 mL:65g)0
可食部100g当たりの成分です。
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