その他 くらげ 塩蔵 塩抜き と海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の栄養素を比較

その他 くらげ 塩蔵 塩抜き海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 くらげ 塩蔵 塩抜き海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生単位
水分94.276.317.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.9-17.9 g
たんぱく質5.221.7-16.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール31160-129 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物0.14.1-4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr0.1-0.1 g
有機酸0 g
灰分0.51.6-1.1 g
ナトリウム110200-90 mg
カリウム1360-359 mg
カルシウム234-32 mg
マグネシウム445-41 mg
リン26300-274 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛Tr1.4-1.4 mg
0.060.61-0.55 mg
マンガンTr0.02-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.8-1.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン02.4-2.4 mg
ナイアシン当量0.95.8-4.9 mg
ビタミンB600.07-0.07 mg
ビタミンB120.22.1-1.9 μg
葉酸345-42 μg
パントテン酸00.61-0.61 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.30.5-0.2 g
備考別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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