その他 おきあみ 茹で物 と調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の栄養素を比較
その他 おきあみ 茹で物と調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 おきあみ 茹で物 | 調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズ 卵黄型 | 差 | 単位 | | 水分 | 79.8 | 19.7 | 60.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.2 | 2.2 | 7 | g | | たんぱく質 | 13.8 | 2.5 | 11.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 72.8 | -70.7 | g | | コレステロール | 62 | 140 | -78 | mg | | 脂質 | 3 | 74.7 | -71.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | (Tr) | 0.5 | -0.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | (Tr) | 0.5 | -0.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.6 | 2.8 | 2.8 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | Tr | 0.6 | -0.6 | g | | 有機酸 | | 0.5 | -0.5 | g | | 灰分 | 3.4 | 2 | 1.4 | g | | ナトリウム | 620 | 770 | -150 | mg | | カリウム | 200 | 21 | 179 | mg | | カルシウム | 350 | 20 | 330 | mg | | マグネシウム | 110 | 3 | 107 | mg | | リン | 310 | 72 | 238 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.5 | 0.4 | mg | | 銅 | 1.83 | 0.02 | 1.81 | mg | | マンガン | 0.11 | 0.02 | 0.09 | mg | | ヨウ素 | | 9 | -9 | μg | | セレン | | 8 | -8 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 2 | -2 | μg | | レチノール | 150 | 53 | 97 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 6 | -6 | μg | | β-カロテン当量 | 13 | 3 | 10 | μg | | レチノール活性当量 | 150 | 54 | 96 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 2.2 | 11 | -8.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 41 | -41 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 10 | -10 | mg | | ビタミンK | 0 | 140 | -140 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 0.03 | 0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.25 | 0.07 | 0.18 | mg | | ナイアシン | 1.4 | Tr | 1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 0.5 | 3 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.05 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 4 | 0.4 | 3.6 | μg | | 葉酸 | 36 | 3 | 33 | μg | | パントテン酸 | 0.3 | 0.43 | -0.13 | mg | | ビオチン | | 7.2 | -7.2 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.6 | 2 | -0.4 | g | | 備考 | 試料： なんきょくおきあみ
海水でゆでた後冷凍したもの | 使用油： なたね油 、大豆油、 とうもろこし油
(100 g：95mL、100 mL：105g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |