その他 おきあみ 生 とキャンデー類 ブリットルの栄養素を比較
その他 おきあみ 生とキャンデー類 ブリットルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 おきあみ 生 | キャンデー類 ブリットル | 差 | 単位 | | 水分 | 78.5 | 1.5 | 77 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.2 | 11.8 | -1.6 | g | | たんぱく質 | 15 | 12.6 | 2.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 27 | -24.9 | g | | コレステロール | 60 | 0 | 60 | mg | | 脂質 | 3.2 | 26.5 | -23.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.2 | 55.5 | -55.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.2 | 52.5 | -52.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.1 | 54.6 | -48.5 | g | | 食物繊維総量 | | 3.6 | -3.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 58.1 | -57.9 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 3.1 | 1.4 | 1.7 | g | | ナトリウム | 420 | 72 | 348 | mg | | カリウム | 320 | 380 | -60 | mg | | カルシウム | 360 | 26 | 334 | mg | | マグネシウム | 85 | 100 | -15 | mg | | リン | 310 | 200 | 110 | mg | | 鉄 | 0.8 | 0.9 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 1 | 1.5 | -0.5 | mg | | 銅 | 2.3 | 0.35 | 1.95 | mg | | マンガン | 0.15 | 1.08 | -0.93 | mg | | ヨウ素 | | (Tr) | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 48 | -48 | μg | | レチノール | 180 | 0 | 180 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 3 | 13 | μg | | レチノール活性当量 | 180 | 0 | 180 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.5 | 5.4 | -2.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.7 | -3.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.15 | 0.12 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.26 | 0.07 | 0.19 | mg | | ナイアシン | 1.9 | 12 | -10.1 | mg | | ナイアシン当量 | 4.2 | 14 | -9.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.23 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | 6.2 | 0 | 6.2 | μg | | 葉酸 | 49 | 29 | 20 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 1.1 | -0.6 | mg | | ビオチン | | 53 | -53 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 0.2 | 0.9 | g | | 備考 | 試料： なんきょくおきあみ、冷凍品（殻つき） | いり落花生入り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |