その他 うに 練りうに とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較
その他 うに 練りうにとらっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 うに 練りうに | らっかせい バターピーナッツ | 差 | 単位 | | 水分 | 53.1 | 2.4 | 50.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 22.6 | -22.6 | g | | たんぱく質 | 13.5 | 23.3 | -9.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 51.8 | -49.7 | g | | コレステロール | 250 | 0 | 250 | mg | | 脂質 | 2.9 | 53.2 | -50.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 8.9 | -8.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 8.3 | -8.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.2 | 10.6 | 12.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 9.5 | -9.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 22.4 | 18.3 | 4.1 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 8.1 | 2.8 | 5.3 | g | | ナトリウム | 2800 | 120 | 2680 | mg | | カリウム | 230 | 700 | -470 | mg | | カルシウム | 38 | 50 | -12 | mg | | マグネシウム | 41 | 190 | -149 | mg | | リン | 220 | 380 | -160 | mg | | 鉄 | 1.8 | 2 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 3.1 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.64 | -0.58 | mg | | マンガン | 0.05 | 2.81 | -2.76 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 68 | -68 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 300 | 5 | 295 | μg | | レチノール活性当量 | 25 | Tr | 25 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.4 | 1.9 | 2.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 7.7 | 3.3 | 4.4 | mg | | δ-トコフェロール | 3.8 | 0.4 | 3.4 | mg | | ビタミンK | 15 | Tr | 15 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 17 | -16.3 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 21 | -17.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.48 | -0.42 | mg | | ビタミンB12 | 4.8 | 0 | 4.8 | μg | | 葉酸 | 87 | 98 | -11 | μg | | パントテン酸 | 1.22 | 2.42 | -1.2 | mg | | ビオチン | | 96 | -96 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.1 | 0.3 | 6.8 | g | | 備考 | | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |