その他 うに 練りうに とブラジルナッツ フライ 味付けの栄養素を比較
その他 うに 練りうにとブラジルナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 うに 練りうに | ブラジルナッツ フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 53.1 | 2.8 | 50.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 14.1 | -14.1 | g | | たんぱく質 | 13.5 | 14.9 | -1.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 68.9 | -66.8 | g | | コレステロール | 250 | 0 | 250 | mg | | 脂質 | 2.9 | 69.1 | -66.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 3.1 | -3.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.9 | -2.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.2 | 3.4 | 19.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 7.2 | -7.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 22.4 | 9.6 | 12.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.1 | 3.6 | 4.5 | g | | ナトリウム | 2800 | 78 | 2722 | mg | | カリウム | 230 | 620 | -390 | mg | | カルシウム | 38 | 200 | -162 | mg | | マグネシウム | 41 | 370 | -329 | mg | | リン | 220 | 680 | -460 | mg | | 鉄 | 1.8 | 2.6 | -0.8 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 4 | -2.7 | mg | | 銅 | 0.06 | 1.95 | -1.89 | mg | | マンガン | 0.05 | 1.29 | -1.24 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 300 | 12 | 288 | μg | | レチノール活性当量 | 25 | 1 | 24 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.4 | 4.1 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | Tr | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 7.7 | 16 | -8.3 | mg | | δ-トコフェロール | 3.8 | 0.3 | 3.5 | mg | | ビタミンK | 15 | Tr | 15 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.88 | -0.88 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 0.26 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 1.5 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 3.8 | -0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.25 | -0.19 | mg | | ビタミンB12 | 4.8 | 0 | 4.8 | μg | | 葉酸 | 87 | 1 | 86 | μg | | パントテン酸 | 1.22 | 0.23 | 0.99 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.1 | 0.2 | 6.9 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |