その他 うに 練りうに と香辛料類 パプリカ 粉の栄養素を比較
その他 うに 練りうにと香辛料類 パプリカ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 うに 練りうに | 香辛料類 パプリカ 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 53.1 | 10 | 43.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 14.6 | -14.6 | g | | たんぱく質 | 13.5 | 15.5 | -2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 10.9 | -8.8 | g | | コレステロール | 250 | 0 | 250 | mg | | 脂質 | 2.9 | 11.6 | -8.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.2 | 57.2 | -34 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 22.4 | 55.6 | -33.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.1 | 7.3 | 0.8 | g | | ナトリウム | 2800 | 60 | 2740 | mg | | カリウム | 230 | 2700 | -2470 | mg | | カルシウム | 38 | 170 | -132 | mg | | マグネシウム | 41 | 220 | -179 | mg | | リン | 220 | 320 | -100 | mg | | 鉄 | 1.8 | 21 | -19.2 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 10 | -8.7 | mg | | 銅 | 0.06 | 1.08 | -1.02 | mg | | マンガン | 0.05 | 1 | -0.95 | mg | | ヨウ素 | | 17 | -17 | μg | | セレン | | 10 | -10 | μg | | クロム | | 33 | -33 | μg | | モリブデン | | 13 | -13 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 5000 | -5000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2100 | -2100 | μg | | β-カロテン当量 | 300 | 6100 | -5800 | μg | | レチノール活性当量 | 25 | 500 | -475 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.4 | | 4.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 7.7 | | 7.7 | mg | | δ-トコフェロール | 3.8 | | 3.8 | mg | | ビタミンK | 15 | 0 | 15 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.52 | -0.52 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 1.78 | -1.48 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 13 | -12.3 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 14 | -10.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 4.8 | 0 | 4.8 | μg | | 葉酸 | 87 | 0 | 87 | μg | | パントテン酸 | 1.22 | | 1.22 | mg | | ビオチン | | 39 | -39 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.1 | 0.2 | 6.9 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |