その他 うに 練りうに とスナック類 ポテトチップス ポテトチップスの栄養素を比較
その他 うに 練りうにとスナック類 ポテトチップス ポテトチップスの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 うに 練りうに | スナック類 ポテトチップス ポテトチップス | 差 | 単位 | | 水分 | 53.1 | 2 | 51.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 4.4 | -4.4 | g | | たんぱく質 | 13.5 | 4.7 | 8.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 34.2 | -32.1 | g | | コレステロール | 250 | Tr | 250 | mg | | 脂質 | 2.9 | 35.2 | -32.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.2 | 51.8 | -28.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 4.2 | -4.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 22.4 | 54.7 | -32.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.1 | 3.4 | 4.7 | g | | ナトリウム | 2800 | 400 | 2400 | mg | | カリウム | 230 | 1200 | -970 | mg | | カルシウム | 38 | 17 | 21 | mg | | マグネシウム | 41 | 70 | -29 | mg | | リン | 220 | 100 | 120 | mg | | 鉄 | 1.8 | 1.7 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 0.5 | 0.8 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.21 | -0.15 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.4 | -0.35 | mg | | ヨウ素 | | 260 | -260 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 10 | -10 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 300 | 0 | 300 | μg | | レチノール活性当量 | 25 | 0 | 25 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.4 | 6.2 | -1.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.3 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 7.7 | 0.8 | 6.9 | mg | | δ-トコフェロール | 3.8 | 0.1 | 3.7 | mg | | ビタミンK | 15 | | 15 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.26 | -0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 0.06 | 0.24 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 4.3 | -3.6 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 5.6 | -2.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 4.8 | | 4.8 | μg | | 葉酸 | 87 | 70 | 17 | μg | | パントテン酸 | 1.22 | 0.94 | 0.28 | mg | | ビオチン | | 1.6 | -1.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 15 | -15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.1 | 1 | 6.1 | g | | 備考 | | 別名：ポテトチップ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |