その他 うに 練りうに とスナック類 コーンスナックの栄養素を比較
その他 うに 練りうにとスナック類 コーンスナックの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 うに 練りうに | スナック類 コーンスナック | 差 | 単位 | | 水分 | 53.1 | 0.9 | 52.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 4.7 | -4.7 | g | | たんぱく質 | 13.5 | 5.2 | 8.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 25.4 | -23.3 | g | | コレステロール | 250 | 0 | 250 | mg | | 脂質 | 2.9 | 27.1 | -24.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.2 | 66.4 | -43.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1 | -1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 22.4 | 65.3 | -42.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.1 | 1.5 | 6.6 | g | | ナトリウム | 2800 | 470 | 2330 | mg | | カリウム | 230 | 89 | 141 | mg | | カルシウム | 38 | 50 | -12 | mg | | マグネシウム | 41 | 13 | 28 | mg | | リン | 220 | 70 | 150 | mg | | 鉄 | 1.8 | 0.4 | 1.4 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 0.3 | 1 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.05 | 0.01 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.08 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 12 | -12 | μg | | β-カロテン | | 84 | -84 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 79 | -79 | μg | | β-カロテン当量 | 300 | 130 | 170 | μg | | レチノール活性当量 | 25 | 11 | 14 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.4 | 3.7 | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 7.7 | 3.8 | 3.9 | mg | | δ-トコフェロール | 3.8 | 1.8 | 2 | mg | | ビタミンK | 15 | | 15 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.02 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 0.05 | 0.25 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 0.7 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 1.3 | 2.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.06 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 4.8 | | 4.8 | μg | | 葉酸 | 87 | 8 | 79 | μg | | パントテン酸 | 1.22 | 0.3 | 0.92 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.1 | 1.2 | 5.9 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |