その他 うに 練りうに と牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳の栄養素を比較
その他 うに 練りうにと牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 うに 練りうに | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 全粉乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 53.1 | 3 | 50.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 22.3 | -22.3 | g | | たんぱく質 | 13.5 | 25.5 | -12 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.1 | 25.5 | -23.4 | g | | コレステロール | 250 | 93 | 157 | mg | | 脂質 | 2.9 | 26.2 | -23.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 35.9 | -35.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 34.2 | -34.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.2 | 42 | -18.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 22.4 | 39.3 | -16.9 | g | | 有機酸 | | 1.2 | -1.2 | g | | 灰分 | 8.1 | 6 | 2.1 | g | | ナトリウム | 2800 | 430 | 2370 | mg | | カリウム | 230 | 1800 | -1570 | mg | | カルシウム | 38 | 890 | -852 | mg | | マグネシウム | 41 | 92 | -51 | mg | | リン | 220 | 730 | -510 | mg | | 鉄 | 1.8 | 0.4 | 1.4 | mg | | 亜鉛 | 1.3 | 2.5 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.04 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.02 | 0.03 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 170 | -170 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 300 | 70 | 230 | μg | | レチノール活性当量 | 25 | 180 | -155 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 4.4 | 0.6 | 3.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 7.7 | 0 | 7.7 | mg | | δ-トコフェロール | 3.8 | 0 | 3.8 | mg | | ビタミンK | 15 | 8 | 7 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.25 | -0.25 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 1.1 | -0.8 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 0.8 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 6.7 | -3.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.13 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 4.8 | 1.6 | 3.2 | μg | | 葉酸 | 87 | 2 | 85 | μg | | パントテン酸 | 1.22 | 3.59 | -2.37 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.1 | 1.1 | 6 | g | | 備考 | | (100 g：222mL、100 mL：45g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |