その他 うに 粒うに と（トマト類） 黄色トマト 果実 生の栄養素を比較
その他 うに 粒うにと（トマト類） 黄色トマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 うに 粒うに | （トマト類） 黄色トマト 果実 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 51.8 | 94.7 | -42.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 0.8 | -0.8 | g | | たんぱく質 | 17.2 | 1.1 | 16.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.5 | | 3.5 | g | | コレステロール | 280 | | 280 | mg | | 脂質 | 5.8 | 0.4 | 5.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.9 | 2.2 | 15.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.3 | -1.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 15.6 | 3.2 | 12.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 9.6 | 0.7 | 8.9 | g | | ナトリウム | 3300 | 2 | 3298 | mg | | カリウム | 280 | 310 | -30 | mg | | カルシウム | 46 | 6 | 40 | mg | | マグネシウム | 63 | 10 | 53 | mg | | リン | 310 | 35 | 275 | mg | | 鉄 | 1.1 | 0.3 | 0.8 | mg | | 亜鉛 | 1.9 | 0.2 | 1.7 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.04 | 0.06 | mg | | マンガン | 0.05 | 0.1 | -0.05 | mg | | ヨウ素 | | 2 | -2 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 7 | -7 | μg | | レチノール | Tr | | 0 | μg | | α-カロテン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン | | 110 | -110 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1000 | 110 | 890 | μg | | レチノール活性当量 | 83 | 9 | 74 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.6 | 1.2 | 2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 4.9 | 0.6 | 4.3 | mg | | δ-トコフェロール | 4.1 | Tr | 4.1 | mg | | ビタミンK | 22 | 7 | 15 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.08 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.65 | 0.03 | 0.62 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 1 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 4.9 | 1.1 | 3.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.07 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 5.4 | | 5.4 | μg | | 葉酸 | 98 | 29 | 69 | μg | | パントテン酸 | 1.32 | 0.14 | 1.18 | mg | | ビオチン | | 3.1 | -3.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 28 | -28 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 8.4 | 0 | 8.4 | g | | 備考 | | 廃棄部位： へた
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |