その他 うに 粒うに とペカン フライ 味付けの栄養素を比較
その他 うに 粒うにとペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 うに 粒うに | ペカン フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 51.8 | 1.9 | 49.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 8 | -8 | g | | たんぱく質 | 17.2 | 9.6 | 7.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.5 | 71.9 | -68.4 | g | | コレステロール | 280 | 0 | 280 | mg | | 脂質 | 5.8 | 73.4 | -67.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 5.9 | -5.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 5.6 | -5.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.9 | 9.3 | 8.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 7.1 | -7.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 15.6 | 13.3 | 2.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 9.6 | 1.8 | 7.8 | g | | ナトリウム | 3300 | 140 | 3160 | mg | | カリウム | 280 | 370 | -90 | mg | | カルシウム | 46 | 60 | -14 | mg | | マグネシウム | 63 | 120 | -57 | mg | | リン | 310 | 270 | 40 | mg | | 鉄 | 1.1 | 2.7 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 1.9 | 3.6 | -1.7 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.84 | -0.74 | mg | | マンガン | 0.05 | 4.37 | -4.32 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 36 | -36 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 17 | -17 | μg | | β-カロテン当量 | 1000 | 45 | 955 | μg | | レチノール活性当量 | 83 | 4 | 79 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.6 | 1.7 | 1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 4.9 | 25 | -20.1 | mg | | δ-トコフェロール | 4.1 | 0.6 | 3.5 | mg | | ビタミンK | 22 | 4 | 18 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.19 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.65 | 0.19 | 0.46 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 0.8 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 4.9 | 2.4 | 2.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.19 | -0.12 | mg | | ビタミンB12 | 5.4 | 0 | 5.4 | μg | | 葉酸 | 98 | 43 | 55 | μg | | パントテン酸 | 1.32 | 1.49 | -0.17 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 8.4 | 0.4 | 8 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |