その他 うに 粒うに とカシューナッツ フライ 味付けの栄養素を比較
その他 うに 粒うにとカシューナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 うに 粒うに | カシューナッツ フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 51.8 | 3.2 | 48.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 19.3 | -19.3 | g | | たんぱく質 | 17.2 | 19.8 | -2.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.5 | 47.9 | -44.4 | g | | コレステロール | 280 | 0 | 280 | mg | | 脂質 | 5.8 | 47.6 | -41.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 18.6 | -18.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 17.2 | -17.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.9 | 20.2 | -2.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.7 | -6.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 15.6 | 26.7 | -11.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 9.6 | 2.7 | 6.9 | g | | ナトリウム | 3300 | 220 | 3080 | mg | | カリウム | 280 | 590 | -310 | mg | | カルシウム | 46 | 38 | 8 | mg | | マグネシウム | 63 | 240 | -177 | mg | | リン | 310 | 490 | -180 | mg | | 鉄 | 1.1 | 4.8 | -3.7 | mg | | 亜鉛 | 1.9 | 5.4 | -3.5 | mg | | 銅 | 0.1 | 1.89 | -1.79 | mg | | マンガン | 0.05 | | 0.05 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 27 | -27 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 30 | -30 | μg | | レチノール | Tr | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1000 | 10 | 990 | μg | | レチノール活性当量 | 83 | 1 | 82 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 3.6 | 0.6 | 3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 4.9 | 5.4 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 4.1 | 0.6 | 3.5 | mg | | ビタミンK | 22 | 28 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.54 | -0.4 | mg | | ビタミンB2 | 0.65 | 0.18 | 0.47 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 0.9 | 0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 4.9 | 7 | -2.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.36 | -0.29 | mg | | ビタミンB12 | 5.4 | 0 | 5.4 | μg | | 葉酸 | 98 | 63 | 35 | μg | | パントテン酸 | 1.32 | 1.32 | 0 | mg | | ビオチン | | 19 | -19 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 8.4 | 0.6 | 7.8 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |