その他 うに 粒うに とデザート菓子類 ゼリー ミルクの栄養素を比較
その他 うに 粒うにとデザート菓子類 ゼリー ミルクの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 うに 粒うに | デザート菓子類 ゼリー ミルク | 差 | 単位 | | 水分 | 51.8 | 76.8 | -25 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 4 | -4 | g | | たんぱく質 | 17.2 | 4.3 | 12.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.5 | 3.4 | 0.1 | g | | コレステロール | 280 | 12 | 268 | mg | | 脂質 | 5.8 | 3.7 | 2.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 14.8 | -14.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 14.1 | -14.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.9 | 15 | 2.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 15.6 | 14.4 | 1.2 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 9.6 | 0.7 | 8.9 | g | | ナトリウム | 3300 | 43 | 3257 | mg | | カリウム | 280 | 150 | 130 | mg | | カルシウム | 46 | 110 | -64 | mg | | マグネシウム | 63 | 10 | 53 | mg | | リン | 310 | 91 | 219 | mg | | 鉄 | 1.1 | (Tr) | 1.1 | mg | | 亜鉛 | 1.9 | 0.4 | 1.5 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.01 | 0.09 | mg | | マンガン | 0.05 | 0 | 0.05 | mg | | ヨウ素 | | 16 | -16 | μg | | セレン | | 3 | -3 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 4 | -4 | μg | | レチノール | Tr | 37 | -37 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 6 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1000 | 6 | 994 | μg | | レチノール活性当量 | 83 | 37 | 46 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 3.6 | 0.1 | 3.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 4.9 | 0 | 4.9 | mg | | δ-トコフェロール | 4.1 | 0 | 4.1 | mg | | ビタミンK | 22 | 2 | 20 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.04 | 0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.65 | 0.15 | 0.5 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 0.1 | 1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 4.9 | 0.7 | 4.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.03 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 5.4 | 0.3 | 5.1 | μg | | 葉酸 | 98 | 5 | 93 | μg | | パントテン酸 | 1.32 | 0.54 | 0.78 | mg | | ビオチン | | 1.8 | -1.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 8.4 | 0.1 | 8.3 | g | | 備考 | | 別名：ミルクゼリー
ゼラチンゼリー
ゼリー部分のみ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |