その他 うに 生うに と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

その他 うに 生うに大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 うに 生うに大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分73.82.371.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.717.2-5.5 g
たんぱく質1618.3-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.512.3-9.8 g
コレステロール2900290 mg
脂質4.812.9-8.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.355.7-52.4 g
利用可能炭水化物(質量計)351.4-48.4 g
差引き法による利用可能炭水化物9.856.6-46.8 g
食物繊維総量09-9 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.363.9-60.6 g
有機酸0 g
灰分2.12.6-0.5 g
ナトリウム2201219 mg
カリウム3401000-660 mg
カルシウム1297-85 mg
マグネシウム27130-103 mg
リン39033060 mg
0.94-3.1 mg
亜鉛220 mg
0.050.57-0.52 mg
マンガン0.051.38-1.33 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム6-6 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール000 μg
α-カロテン63063 μg
β-カロテン6502648 μg
β-クリプトキサンチン23(Tr)23 μg
β-カロテン当量7002698 μg
レチノール活性当量58058 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.60.92.7 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロールTr5.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK271314 μg
ビタミンB10.10.040.06 mg
ビタミンB20.440.120.32 mg
ナイアシン1.11.10 mg
ナイアシン当量4.44.20.2 mg
ビタミンB60.150.26-0.11 mg
ビタミンB121.301.3 μg
葉酸360110250 μg
パントテン酸0.720.510.21 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンC303 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.600.6 g
備考試料: むらさきうに、ばふんうに 生殖巣のみ (うに全体の場合、廃棄率: 95%、廃棄部位: 殻等)原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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