その他 あみ 塩辛 と(かんきつ類) レモン 果汁 生の栄養素を比較

その他 あみ 塩辛(かんきつ類) レモン 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 あみ 塩辛(かんきつ類) レモン 果汁 生単位
水分63.790.5-26.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.60.38.3 g
たんぱく質12.90.412.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.10.5 g
コレステロール1400140 mg
脂質1.10.20.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.5-1.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.5-1.5 g
差引き法による利用可能炭水化物5.62.13.5 g
食物繊維総量Tr0 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.88.6-7.8 g
有機酸6.7-6.7 g
灰分21.50.321.2 g
ナトリウム780027798 mg
カリウム280100180 mg
カルシウム4607453 mg
マグネシウム82874 mg
リン2709261 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.70.020.68 mg
マンガン0.130.030.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール65065 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量65164 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.40.12.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシン1.80.11.7 mg
ナイアシン当量3.80.13.7 mg
ビタミンB60.090.050.04 mg
ビタミンB122.702.7 μg
葉酸22193 μg
パントテン酸0.610.180.43 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC050-50 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.8019.8 g
備考別名: にほんいさざあみ(標準和名)全果に対する果汁分: 30 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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