その他 あみ 塩辛 とびわ 缶詰の栄養素を比較

その他 あみ 塩辛びわ 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 あみ 塩辛びわ 缶詰単位
水分63.779.6-15.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.60.28.4 g
たんぱく質12.90.312.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.10.5 g
コレステロール1400140 mg
脂質1.10.11 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.619.3-13.7 g
食物繊維総量0.6-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.819.8-19 g
有機酸0 g
灰分21.50.221.3 g
ナトリウム780027798 mg
カリウム28060220 mg
カルシウム46022438 mg
マグネシウム82577 mg
リン2703267 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.70.170.53 mg
マンガン0.130.10.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール65065 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0320-320 μg
β-クリプトキサンチン0310-310 μg
β-カロテン当量0470-470 μg
レチノール活性当量653926 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.40.22.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.070.010.06 mg
ビタミンB20.070.010.06 mg
ナイアシン1.80.21.6 mg
ナイアシン当量3.80.33.5 mg
ビタミンB60.090.020.07 mg
ビタミンB122.702.7 μg
葉酸22913 μg
パントテン酸0.6100.61 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.8019.8 g
備考別名: にほんいさざあみ(標準和名)試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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