その他 あみ 塩辛 と(かんきつ類) ひゅうがなつ 砂じょう 生の栄養素を比較

その他 あみ 塩辛(かんきつ類) ひゅうがなつ 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 あみ 塩辛(かんきつ類) ひゅうがなつ 砂じょう 生単位
水分63.790.7-27 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.60.38.3 g
たんぱく質12.90.612.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.6 g
コレステロール1400140 mg
脂質1.10.11 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.67.9-2.3 g
食物繊維総量0.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.88.3-7.5 g
有機酸0 g
灰分21.50.321.2 g
ナトリウム780017799 mg
カリウム280110170 mg
カルシウム4605455 mg
マグネシウム82676 mg
リン2709261 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛0.8Tr0.8 mg
0.70.020.68 mg
マンガン0.130.040.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール65065 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン019-19 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量65164 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.40.12.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.060.01 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン1.80.21.6 mg
ナイアシン当量3.80.33.5 mg
ビタミンB60.090.050.04 mg
ビタミンB122.702.7 μg
葉酸22139 μg
パントテン酸0.610.270.34 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.8019.8 g
備考別名: にほんいさざあみ(標準和名)別名: ニューサマーオレンジ、小夏みかん 廃棄部位: 果皮(フラベドとアルベド)、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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