その他 あみ 塩辛 と(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生の栄養素を比較

その他 あみ 塩辛(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 あみ 塩辛(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生単位
水分63.788.6-24.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.60.58.1 g
たんぱく質12.90.912 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.6 g
コレステロール1400140 mg
脂質1.10.11 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.69.2-3.6 g
食物繊維総量1.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.810-9.2 g
有機酸0 g
灰分21.50.421.1 g
ナトリウム780017799 mg
カリウム28019090 mg
カルシウム46016444 mg
マグネシウム821072 mg
リン27021249 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.70.050.65 mg
マンガン0.130.040.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール65065 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン022-22 μg
β-クリプトキサンチン0120-120 μg
β-カロテン当量085-85 μg
レチノール活性当量65758 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.40.32.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.08-0.01 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン1.80.41.4 mg
ナイアシン当量3.80.53.3 mg
ビタミンB60.090.050.04 mg
ビタミンB122.702.7 μg
葉酸2225-3 μg
パントテン酸0.610.290.32 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC038-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.8019.8 g
備考別名: にほんいさざあみ(標準和名)別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク