その他 あみ 塩辛 と(かんきつ類) セミノール 砂じょう 生の栄養素を比較

その他 あみ 塩辛(かんきつ類) セミノール 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 あみ 塩辛(かんきつ類) セミノール 砂じょう 生単位
水分63.786-22.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.68.6 g
たんぱく質12.91.111.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.6 g
コレステロール1400140 mg
脂質1.10.11 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.611.6-6 g
食物繊維総量0.8-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.812.4-11.6 g
有機酸0 g
灰分21.50.421.1 g
ナトリウム780027798 mg
カリウム28020080 mg
カルシウム46024436 mg
マグネシウム821666 mg
リン27018252 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.70.040.66 mg
マンガン0.130.10.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール65065 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0410-410 μg
β-クリプトキサンチン01300-1300 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量6589-24 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.40.32.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.010.06 mg
ビタミンB20.070.040.03 mg
ナイアシン1.80.31.5 mg
ナイアシン当量3.80.53.3 mg
ビタミンB60.090.090 mg
ビタミンB122.702.7 μg
葉酸2227-5 μg
パントテン酸0.610.450.16 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC041-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.8019.8 g
備考別名: にほんいさざあみ(標準和名)廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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