その他 あみ 塩辛 と(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生の栄養素を比較

その他 あみ 塩辛(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 あみ 塩辛(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生単位
水分63.790.9-27.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.68.6 g
たんぱく質12.90.812.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.6 g
コレステロール1400140 mg
脂質1.10.11 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.67.6-2 g
食物繊維総量0.3-0.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.87.9-7.1 g
有機酸0 g
灰分21.50.321.2 g
ナトリウム780027798 mg
カリウム280180100 mg
カルシウム46017443 mg
マグネシウム821567 mg
リン2708262 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.70.060.64 mg
マンガン0.130.060.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール65065 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン031-31 μg
β-クリプトキサンチン0120-120 μg
β-カロテン当量089-89 μg
レチノール活性当量65758 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.40.51.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.070.08-0.01 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン1.80.31.5 mg
ナイアシン当量3.80.43.4 mg
ビタミンB60.090.030.06 mg
ビタミンB122.702.7 μg
葉酸22715 μg
パントテン酸0.610.10.51 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.8019.8 g
備考別名: にほんいさざあみ(標準和名)別名: ひらみレモン、シークワーサー、シイクワシャー、シィクワーサー 全果に対する果汁分: 20 %0
可食部100g当たりの成分です。
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