その他 あみ 塩辛 と(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生の栄養素を比較

その他 あみ 塩辛(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 あみ 塩辛(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生単位
水分63.787.8-24.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.60.38.3 g
たんぱく質12.90.512.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6Tr0.6 g
コレステロール1400140 mg
脂質1.10.11 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.5-9.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9.2-9.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.611.2-5.6 g
食物繊維総量0.4-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.811.3-10.5 g
有機酸0 g
灰分21.50.321.2 g
ナトリウム780017799 mg
カリウム280130150 mg
カルシウム46011449 mg
マグネシウム821072 mg
リン27012258 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛0.80.10.7 mg
0.70.040.66 mg
マンガン0.130.060.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール65065 μg
α-カロテン011-11 μg
β-カロテン094-94 μg
β-クリプトキサンチン02000-2000 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量6592-27 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.40.42 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.070 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン1.80.21.6 mg
ナイアシン当量3.80.23.6 mg
ビタミンB60.090.070.02 mg
ビタミンB122.702.7 μg
葉酸2224-2 μg
パントテン酸0.610.150.46 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC035-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.8019.8 g
備考別名: にほんいさざあみ(標準和名)別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜0
可食部100g当たりの成分です。
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