その他 あみ 塩辛 と(トマト類) ドライトマトの栄養素を比較

その他 あみ 塩辛(トマト類) ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 あみ 塩辛(トマト類) ドライトマト単位
水分63.79.554.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.69.3-0.7 g
たんぱく質12.914.2-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.61.1-0.5 g
コレステロール1400140 mg
脂質1.12.1-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)29.2-29.2 g
利用可能炭水化物(質量計)29.2-29.2 g
差引き法による利用可能炭水化物5.647.8-42.2 g
食物繊維総量21.7-21.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.867.3-66.5 g
有機酸3.6-3.6 g
灰分21.56.914.6 g
ナトリウム78001207680 mg
カリウム2803200-2920 mg
カルシウム460110350 mg
マグネシウム82180-98 mg
リン270300-30 mg
0.54.2-3.7 mg
亜鉛0.81.9-1.1 mg
0.70.82-0.12 mg
マンガン0.131.22-1.09 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン16-16 μg
クロム11-11 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール65065 μg
α-カロテン017-17 μg
β-カロテン02600-2600 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02600-2600 μg
レチノール活性当量65220-155 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.418-15.6 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK031-31 μg
ビタミンB10.070.68-0.61 mg
ビタミンB20.070.3-0.23 mg
ナイアシン1.813-11.2 mg
ナイアシン当量3.814-10.2 mg
ビタミンB60.090.95-0.86 mg
ビタミンB122.702.7 μg
葉酸22120-98 μg
パントテン酸0.611.08-0.47 mg
ビオチン43-43 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.80.319.5 g
備考別名: にほんいさざあみ(標準和名)硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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