その他 あみ 塩辛 と(ピーマン類) トマピー 果実 生の栄養素を比較

その他 あみ 塩辛(ピーマン類) トマピー 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 あみ 塩辛(ピーマン類) トマピー 果実 生単位
水分63.790.9-27.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.60.87.8 g
たんぱく質12.9111.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.6 g
コレステロール1400140 mg
脂質1.10.20.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.66.1-0.5 g
食物繊維総量1.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.87.5-6.7 g
有機酸0 g
灰分21.50.421.1 g
ナトリウム7800Tr7800 mg
カリウム28021070 mg
カルシウム4608452 mg
マグネシウム82874 mg
リン27029241 mg
0.50.40.1 mg
亜鉛0.80.30.5 mg
0.70.070.63 mg
マンガン0.130.120.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール65065 μg
α-カロテン033-33 μg
β-カロテン01700-1700 μg
β-クリプトキサンチン0500-500 μg
β-カロテン当量01900-1900 μg
レチノール活性当量65160-95 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.44.3-1.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.070.050.02 mg
ビタミンB20.070.09-0.02 mg
ナイアシン1.81.20.6 mg
ナイアシン当量3.81.42.4 mg
ビタミンB60.090.56-0.47 mg
ビタミンB122.702.7 μg
葉酸2245-23 μg
パントテン酸0.610.330.28 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0200-200 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.8019.8 g
備考別名: にほんいさざあみ(標準和名)別名: ミニパプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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