その他 あみ 塩辛 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の栄養素を比較

その他 あみ 塩辛(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 あみ 塩辛(だいこん類) 漬物 たくあん漬 干しだいこん漬単位
水分63.788.8-25.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.61.47.2 g
たんぱく質12.91.911 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.60.6 g
コレステロール1400140 mg
脂質1.10.11 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.62.33.3 g
食物繊維総量3.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.85.5-4.7 g
有機酸0 g
灰分21.53.717.8 g
ナトリウム78009706830 mg
カリウム280500-220 mg
カルシウム46076384 mg
マグネシウム82802 mg
リン270150120 mg
0.51-0.5 mg
亜鉛0.80.80 mg
0.70.050.65 mg
マンガン0.130.89-0.76 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール65065 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量65065 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.402.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.21-0.14 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン1.81.60.2 mg
ナイアシン当量3.81.91.9 mg
ビタミンB60.090.22-0.13 mg
ビタミンB122.702.7 μg
葉酸2247-25 μg
パントテン酸0.610.66-0.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.82.517.3 g
備考別名: にほんいさざあみ(標準和名)別名: 本たくあん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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