その他 あみ 塩辛 と香辛料類 からし 練りの栄養素を比較
その他 あみ 塩辛と香辛料類 からし 練りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 あみ 塩辛 | 香辛料類 からし 練り | 差 | 単位 | | 水分 | 63.7 | 31.7 | 32 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.6 | | 8.6 | g | | たんぱく質 | 12.9 | 5.9 | 7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | 14.4 | -13.8 | g | | コレステロール | 140 | 0 | 140 | mg | | 脂質 | 1.1 | 14.5 | -13.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.6 | 40.2 | -34.6 | g | | 食物繊維総量 | | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.8 | 40.1 | -39.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 21.5 | 7.8 | 13.7 | g | | ナトリウム | 7800 | 2900 | 4900 | mg | | カリウム | 280 | 190 | 90 | mg | | カルシウム | 460 | 60 | 400 | mg | | マグネシウム | 82 | 83 | -1 | mg | | リン | 270 | 120 | 150 | mg | | 鉄 | 0.5 | 2.1 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 1 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.7 | 0.15 | 0.55 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.36 | -0.23 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 65 | 0 | 65 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 16 | -16 | μg | | レチノール活性当量 | 65 | 1 | 64 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.4 | | 2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.22 | -0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.07 | 0 | mg | | ナイアシン | 1.8 | 1.5 | 0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 2.5 | 1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | | 0.09 | mg | | ビタミンB12 | 2.7 | 0 | 2.7 | μg | | 葉酸 | 22 | 0 | 22 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | | 0.61 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 19.8 | 7.4 | 12.4 | g | | 備考 | 別名： にほんいさざあみ（標準和名） | 和風及び洋風を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |