その他 あみ 塩辛 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

その他 あみ 塩辛調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 あみ 塩辛調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分63.74419.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.68.10.5 g
たんぱく質12.99.73.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.64.2-3.6 g
コレステロール1400140 mg
脂質1.14.3-3.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物5.625.5-19.9 g
食物繊維総量6.3-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.830-29.2 g
有機酸0 g
灰分21.5129.5 g
ナトリウム780042003600 mg
カリウム280340-60 mg
カルシウム46080380 mg
マグネシウム825527 mg
リン270120150 mg
0.53-2.5 mg
亜鉛0.80.9-0.1 mg
0.70.310.39 mg
マンガン0.130.13 mg
ヨウ素16-16 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール65065 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量65065 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.40.42 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.5-3.5 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.070.1-0.03 mg
ナイアシン1.81.50.3 mg
ナイアシン当量3.82.90.9 mg
ビタミンB60.090.1-0.01 mg
ビタミンB122.7Tr2.7 μg
葉酸2235-13 μg
パントテン酸0.610.260.35 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.810.79.1 g
備考別名: にほんいさざあみ(標準和名)別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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