その他 あみ 塩辛 と調味料類 （ウスターソース類） ウスターソースの栄養素を比較
その他 あみ 塩辛と調味料類 （ウスターソース類） ウスターソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 あみ 塩辛 | 調味料類 （ウスターソース類） ウスターソース | 差 | 単位 | | 水分 | 63.7 | 61.3 | 2.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.6 | 0.7 | 7.9 | g | | たんぱく質 | 12.9 | 1 | 11.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | Tr | 0.6 | g | | コレステロール | 140 | | 140 | mg | | 脂質 | 1.1 | 0.1 | 1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 24.1 | -24.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 23.8 | -23.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.6 | 27 | -21.4 | g | | 食物繊維総量 | | 0.5 | -0.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.8 | 27.1 | -26.3 | g | | 有機酸 | | 1.5 | -1.5 | g | | 灰分 | 21.5 | 9 | 12.5 | g | | ナトリウム | 7800 | 3300 | 4500 | mg | | カリウム | 280 | 190 | 90 | mg | | カルシウム | 460 | 59 | 401 | mg | | マグネシウム | 82 | 24 | 58 | mg | | リン | 270 | 11 | 259 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1.6 | -1.1 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 0.1 | 0.7 | mg | | 銅 | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | マンガン | 0.13 | | 0.13 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 9 | -9 | μg | | モリブデン | | 4 | -4 | μg | | レチノール | 65 | 0 | 65 | μg | | α-カロテン | 0 | 10 | -10 | μg | | β-カロテン | 0 | 41 | -41 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 47 | -47 | μg | | レチノール活性当量 | 65 | 4 | 61 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.4 | 0.2 | 2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.01 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.02 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 1.8 | 0.3 | 1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 3.8 | 0.3 | 3.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.03 | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 2.7 | Tr | 2.7 | μg | | 葉酸 | 22 | 1 | 21 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 0.15 | 0.46 | mg | | ビオチン | | 6.5 | -6.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 19.8 | 8.5 | 11.3 | g | | 備考 | 別名： にほんいさざあみ（標準和名） | (100 g： 83.7 mL、100 mL： 119.5 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |