その他 あみ 塩辛 と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生の栄養素を比較

その他 あみ 塩辛海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 あみ 塩辛海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生単位
水分63.778.9-15.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.612-3.4 g
たんぱく質12.916.6-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.61.2-0.6 g
コレステロール140200-60 mg
脂質1.12-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物5.64.90.7 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.80.10.7 g
有機酸0 g
灰分21.53.118.4 g
ナトリウム78002707530 mg
カリウム280310-30 mg
カルシウム460630-170 mg
マグネシウム826913 mg
リン270330-60 mg
0.50.30.2 mg
亜鉛0.81.3-0.5 mg
0.70.9-0.2 mg
マンガン0.130.050.08 mg
ヨウ素110-110 μg
セレン64-64 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール65164 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量65263 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール2.42.30.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.1-0.03 mg
ビタミンB20.070.08-0.01 mg
ナイアシン1.82.3-0.5 mg
ナイアシン当量3.85.1-1.3 mg
ビタミンB60.090.1-0.01 mg
ビタミンB122.74.5-1.8 μg
葉酸2294-72 μg
パントテン酸0.610.290.32 mg
ビオチン5.2-5.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量19.80.719.1 g
備考別名: にほんいさざあみ(標準和名)殻付き0
可食部100g当たりの成分です。
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