その他 あみ つくだ煮 と(もも類) もも 黄肉種 生の栄養素を比較

その他 あみ つくだ煮(もも類) もも 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 あみ つくだ煮(もも類) もも 黄肉種 生単位
水分3585.4-50.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質19.10.518.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1Tr1.1 g
コレステロール120120 mg
脂質1.80.21.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.4-11.4 g
利用可能炭水化物(質量計)11-11 g
差引き法による利用可能炭水化物35.88.627.2 g
食物繊維総量1.9-1.9 g
糖アルコール2.7-2.7 g
炭水化物35.113.421.7 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分90.48.6 g
ナトリウム270002700 mg
カリウム350210140 mg
カルシウム4903487 mg
マグネシウム100694 mg
リン41021389 mg
7.10.17 mg
亜鉛1.70.11.6 mg
0.970.060.91 mg
マンガン0.630.030.6 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール170170 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン16140-124 μg
β-クリプトキサンチン0130-130 μg
β-カロテン当量16210-194 μg
レチノール活性当量17017153 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール4.71.33.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK716 μg
ビタミンB10.130.020.11 mg
ビタミンB20.210.020.19 mg
ナイアシン1.80.71.1 mg
ナイアシン当量4.70.74 mg
ビタミンB60.080.010.07 mg
ビタミンB12707 μg
葉酸35827 μg
パントテン酸0.780.150.63 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.906.9 g
備考別名: にほんいさざあみ(標準和名)廃棄部位: 果皮及び核 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:Tr ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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