その他 あみ つくだ煮 と(かんきつ類) かわちばんかん 砂じょう 生の栄養素を比較

その他 あみ つくだ煮(かんきつ類) かわちばんかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 あみ つくだ煮(かんきつ類) かわちばんかん 砂じょう 生単位
水分3590-55 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質19.10.718.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.11.1 g
コレステロール1200120 mg
脂質1.80.21.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物35.88.527.3 g
食物繊維総量0.6-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物35.18.826.3 g
有機酸0 g
灰分90.38.7 g
ナトリウム270012699 mg
カリウム350160190 mg
カルシウム49010480 mg
マグネシウム1001090 mg
リン41021389 mg
7.10.17 mg
亜鉛1.70.11.6 mg
0.970.030.94 mg
マンガン0.630.020.61 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール1700170 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン1638-22 μg
β-クリプトキサンチン07-7 μg
β-カロテン当量1643-27 μg
レチノール活性当量1704166 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.70.24.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.130.060.07 mg
ビタミンB20.210.020.19 mg
ナイアシン1.80.31.5 mg
ナイアシン当量4.70.44.3 mg
ビタミンB60.080.050.03 mg
ビタミンB12707 μg
葉酸351322 μg
パントテン酸0.780.130.65 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC036-36 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.906.9 g
備考別名: にほんいさざあみ(標準和名)廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子、露地栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
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