その他 あみ つくだ煮 と(かんきつ類) ひゅうがなつ 砂じょう 生の栄養素を比較

その他 あみ つくだ煮(かんきつ類) ひゅうがなつ 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 あみ つくだ煮(かんきつ類) ひゅうがなつ 砂じょう 生単位
水分3590.7-55.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質19.10.618.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.11.1 g
コレステロール1200120 mg
脂質1.80.11.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物35.87.927.9 g
食物繊維総量0.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物35.18.326.8 g
有機酸0 g
灰分90.38.7 g
ナトリウム270012699 mg
カリウム350110240 mg
カルシウム4905485 mg
マグネシウム100694 mg
リン4109401 mg
7.10.17 mg
亜鉛1.7Tr1.7 mg
0.970.020.95 mg
マンガン0.630.040.59 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール1700170 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン16016 μg
β-クリプトキサンチン019-19 μg
β-カロテン当量1697 μg
レチノール活性当量1701169 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.70.14.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.130.060.07 mg
ビタミンB20.210.030.18 mg
ナイアシン1.80.21.6 mg
ナイアシン当量4.70.34.4 mg
ビタミンB60.080.050.03 mg
ビタミンB12707 μg
葉酸351322 μg
パントテン酸0.780.270.51 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.906.9 g
備考別名: にほんいさざあみ(標準和名)別名: ニューサマーオレンジ、小夏みかん 廃棄部位: 果皮(フラベドとアルベド)、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク