その他 あみ つくだ煮 と(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生の栄養素を比較

その他 あみ つくだ煮(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 あみ つくだ煮(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生単位
水分3588.6-53.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質19.10.918.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.11.1 g
コレステロール1200120 mg
脂質1.80.11.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物35.89.226.6 g
食物繊維総量1.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物35.11025.1 g
有機酸0 g
灰分90.48.6 g
ナトリウム270012699 mg
カリウム350190160 mg
カルシウム49016474 mg
マグネシウム1001090 mg
リン41021389 mg
7.10.26.9 mg
亜鉛1.70.11.6 mg
0.970.050.92 mg
マンガン0.630.040.59 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール1700170 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン1622-6 μg
β-クリプトキサンチン0120-120 μg
β-カロテン当量1685-69 μg
レチノール活性当量1707163 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.70.34.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.130.080.05 mg
ビタミンB20.210.030.18 mg
ナイアシン1.80.41.4 mg
ナイアシン当量4.70.54.2 mg
ビタミンB60.080.050.03 mg
ビタミンB12707 μg
葉酸352510 μg
パントテン酸0.780.290.49 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC038-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.906.9 g
備考別名: にほんいさざあみ(標準和名)別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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