その他 あみ つくだ煮 とあんず 乾の栄養素を比較
その他 あみ つくだ煮とあんず 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 あみ つくだ煮 | あんず 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 35 | 16.8 | 18.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 6.7 | -6.7 | g | | たんぱく質 | 19.1 | 9.2 | 9.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 0.1 | 1 | g | | コレステロール | 120 | 0 | 120 | mg | | 脂質 | 1.8 | 0.4 | 1.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 49.9 | -49.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 49 | -49 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 35.8 | 60 | -24.2 | g | | 食物繊維総量 | | 9.8 | -9.8 | g | | 糖アルコール | | 3.4 | -3.4 | g | | 炭水化物 | 35.1 | 70.4 | -35.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 9 | 3.2 | 5.8 | g | | ナトリウム | 2700 | 15 | 2685 | mg | | カリウム | 350 | 1300 | -950 | mg | | カルシウム | 490 | 70 | 420 | mg | | マグネシウム | 100 | 45 | 55 | mg | | リン | 410 | 120 | 290 | mg | | 鉄 | 7.1 | 2.3 | 4.8 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 0.9 | 0.8 | mg | | 銅 | 0.97 | 0.43 | 0.54 | mg | | マンガン | 0.63 | 0.32 | 0.31 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 170 | 0 | 170 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 16 | 4800 | -4784 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 270 | -270 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 5000 | -4984 | μg | | レチノール活性当量 | 170 | 410 | -240 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.7 | 1.4 | 3.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 4 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0 | 0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.21 | 0.03 | 0.18 | mg | | ナイアシン | 1.8 | 3.5 | -1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 4.7 | 5 | -0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.18 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 7 | 0 | 7 | μg | | 葉酸 | 35 | 10 | 25 | μg | | パントテン酸 | 0.78 | 0.53 | 0.25 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.9 | 0 | 6.9 | g | | 備考 | 別名： にほんいさざあみ（標準和名） | 別名： アプリコット
果皮及び核を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |