その他 あみ つくだ煮 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較
その他 あみ つくだ煮と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 あみ つくだ煮 | 和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 35 | 51.2 | -16.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 14.5 | -14.5 | g | | たんぱく質 | 19.1 | 17 | 2.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 0.9 | 0.2 | g | | コレステロール | 120 | 170 | -50 | mg | | 脂質 | 1.8 | 1.4 | 0.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 13.5 | -13.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 12.9 | -12.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 35.8 | 21 | 14.8 | g | | 食物繊維総量 | | 1.6 | -1.6 | g | | 糖アルコール | | 5.1 | -5.1 | g | | 炭水化物 | 35.1 | 24.7 | 10.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 9 | 5.7 | 3.3 | g | | ナトリウム | 2700 | 2000 | 700 | mg | | カリウム | 350 | 310 | 40 | mg | | カルシウム | 490 | 41 | 449 | mg | | マグネシウム | 100 | 59 | 41 | mg | | リン | 410 | 170 | 240 | mg | | 鉄 | 7.1 | 0.6 | 6.5 | mg | | 亜鉛 | 1.7 | 1.3 | 0.4 | mg | | 銅 | 0.97 | 0.18 | 0.79 | mg | | マンガン | 0.63 | 0.15 | 0.48 | mg | | ヨウ素 | | 10000 | -10000 | μg | | セレン | | 33 | -33 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | 170 | 2 | 168 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 16 | 98 | -82 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 11 | -11 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 100 | -84 | μg | | レチノール活性当量 | 170 | 11 | 159 | μg | | ビタミンD | 0 | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 4.7 | 1.7 | 3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 7 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.13 | 0.06 | 0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.21 | 0.04 | 0.17 | mg | | ナイアシン | 1.8 | 1.8 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 4.7 | 4.5 | 0.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.08 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 7 | 4.5 | 2.5 | μg | | 葉酸 | 35 | 15 | 20 | μg | | パントテン酸 | 0.78 | 0.16 | 0.62 | mg | | ビオチン | | 5.1 | -5.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.9 | 5.2 | 1.7 | g | | 備考 | 別名： にほんいさざあみ（標準和名） | 液汁を除いたもの
するめ、昆布、かずのこ等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |